Stres i wypalenie zawodowe
Stres i wypalenie zawodowe to forma pomocy psychologicznej. Dostarczenie informacji na temat mechanizmów powstawania stresu i wypalenia zawodowego. Wyposażenie pacjentów w indywidualne sposoby radzenia sobie.
Skutki wypalenia zawodowego:
- zmęczenie psychiczne
- wyczerpanie fizyczne
- nadmierna drażliwość, złość
- możliwe zachowania agresywne werbalne i niewerbalne
- problemy z zasypianiem
- czarnowidztwo
- problemy rodzinne
- obniżenie odporności
- bóle głowy, pleców, zaburzenia żołądkowo - jelitowe
Stres jest zjawiskiem niepożądanym, kiedy jest zbyt silny lub długotrwały. Stres zbyt długotrwały przyczynia się do zaburzeń lękowych, nerwicowych, depresyjnych. Stres umiarkowany zwiększa natomiast możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi otoczenia. Dzięki temu w pewien sposób umożliwia rozwój psychiczny.
